咏春历史 | Ving Tsun History

咏春的由来

咏春拳乃由福建少林五枚师太及首传弟子严咏春所创立，由于她俩皆是女性，所以咏春拳的身形步法都以高身窄马为主，手法以柔化刚发，黐桥短攻，动作简单直接，善攻能守，整体配合，首尾相应，讲究沉肘脱膊寸劲发力，技法独特，咏春拳可谓是别树一格的南派拳种。

咏春拳术

相传五枚师祖创咏春拳时，心中仍深记清楚火烧福建少林寺之师门大恨，所以咏春的心法是以「仇」字为诀，只要交手便全力以赴，上埸无父子，出手不饶人。咏春拳是一门实战的拳术，没有花巧动作，全是直接的实用手法。

咏春秘诀

咏春拳先由手形入门，意念发挥，善于近身黐打，讲究朝形，追形，擅用敌我双方之间最短的中线，达到控制敌人，置敌对困境，陷入挨打局面，并以最快时间逼入敌方中心打击敌人。

咏春心法

咏春拳讲究人体力学，子午归中，手法灵活多变，三尖相对，外圆内方，形鬆意紧，步法进退轻灵稳固，转马虚实分明，节节相扣，招式连贯，连消带打，消打同时。

咏春精髓 | Ving Tsun Essence

咏春绝技，源自少林，招无虎鹤，法无五行，只谈线位，力与角度，同门技力，四位三度，以弱胜强，始是功夫，内外相消，并无绝招，蓄劲似蛇，发劲似猫，朝形似鸡，阴阳发力，不行心意，只用精神，来留去送，甩手直冲，梅花五点，手脚互通，门分内外，手有生死，劲发六合，力从地起，发劲在腰，出招在膊，力未还原，切忌出手，寸内发劲，力有对错，发尽散尽，散尽发尽，力有八种，当知分间，真假虚实，蓄谷松散，线有安危，主分内外，顶位定位，得不追手，拳入三关，任我行走，马有五败，十者九坏，演挟跪撑，摊身最惯，敌手行桥，必须落马，蹬腰作势，为抢内门，上不过膊，中不过争，下三路手，以脚消脚，摆放有威，打须有势，三角朝形，线守分明，桥行中线，指尾垂地，正身子午，侧身争底，两点之间，直线最短，转马朝形，以圆化直，敌压三关，以横打直，拳有三尖，掌有三角，有身打身，无身打颈，怕打终打，贪打防空，以攻为守，以守为攻，追形接打，变化无穷，三桩三拳，步手身全，地脚梅花，木人红船，念头主守，寻桥打手，追形之始，求诸标指，旁边辅助，箭槌八种，走马斜角，幡龙跳跃，固定标步，半全起脚，练力之法，阶段五重，松沉稳劲，清脆玲珑，先松後紧，再紧後松，松松紧紧，循环不穷，邪行仇念，正用精神，假想有敌，不可用心，意投於外，一点精神，反覆练习，配合由勤，手脚属我，控制随心，升肩耸膊，气提不利，意沉身稳，高低无忌，发力出招，必第一下，手脚发力，与身无关，力无定位，喉咙争膊，嘴不闭气，力发无形，动静无碍，语出如宁，拳争掌膊，也可伤人，中路边栏，抛桥窒手，咏春八手，皆可攻守，标圈伏绑，困刮耕摊，可从中破，困手横拦，绑有正错，错非真错，按头屹尾，按尾屹头，中间绑起，有影无形，武欲精通，唯从苦练，先成後化，先化後成，刀切虽齐，墨守成规，艺能巧变，将形补位，因缘各就，殊途同归。

咏春知识 | Ving Tsun Knowledge